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¿Sabías que se puede adelgazar viendo películas de terror? mira este video
Ver una película de terror de noventa minutos supone quemar unas 113
calorías, es decir, las mismas que consumimos durante un paseo de media
hora.
Así lo revela un estudio realizado por científicos de la Universidad de Westminster (Inglaterra) en 2012.
Los investigadores midieron el gasto energético de diez personas
mientras veían títulos míticos de terror. Conclusión: El resplandor
(1980) es la más eficaz;los espectadores quemaron 184 calorías. Le
siguen Tiburón (1975), con 161, y El exorcista (1973), con 158.
Todas las películas analizadas provocaban episodios de estrés o
pánico que, a su vez, aumentaban los niveles de adrenalina. Esta
reacción fisiológica quita el apetito, excita la actividad del
metabolismo basal y dispara, a la postre, el consumo de energía.
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