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Que Tipo TR4S3RO tienes y te dire que tan SALUDABLE ERES. ¿Y tu que tanta SALUD tienes?
Traseros, vienen en todas las formas y tamaños. Pero alguna vez te has preguntado ‘qué significan esas formas?’
Se
sabe que la distribución de grasa de una persona es un buen indicador
de salud, pero la grasa no siempre se distribuye de la misma manera.
Grasa
extra en tu trasero puede ser señal de buena salud. Mantiene los ácidos
de la grasa lejos de tu corazón, las artérias y el hígado, para bajar
tu riesgo de problemas cardiácos y otros problemas como diabetes.
Un
trasero que cae puede ser señal de que tus músculos del core están
débiles, lo cual puede afectar el arco de tu espalda y si tus caderas se
ven más pesadas, podría ser una señal de que puedes tener problemas en
los pies.
Si
tienes un trasero levantado, los beneficios incluyen quema de calorías
incrementada y ayuda a la prevención de osteoporosis. Está asociada con
una cavidad pélvica más espaciosa.
La
gente con traseros planos tiende a guardad grasa al rededor de su zona
media en lugar de la parte baja. Esta grasa es el tipo de grasa que está
asociada con problemas del corazón y diabete. El lado bueno, es que es
mucho más fácil perder grasa en tu zona media que en tu zona baja.
Que forma tiene tu trasero?
Para
los que no están muy familiarizados con sus propios traseros, busca un
espejo y mira muy bien, estarás en una de estas cuatro categorías.
La ‘V’ es común en mujeres con bajos niveles de estrógeno.
El corazón tiene una distribución significativa de grasa alrededor de los muslos superiores.
El círculo tiene distribución de grasa alrededor del trasero.
El cuadrado tiene distribución de grasa hacia los gorditos de la cadera.
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